Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2019
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1571 kcal
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Gras: 52,70g | Prot: 92,80g | Glu: 177,80g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Itambé Iogurte Pro Morango, Davaca Requeijão Cremoso Light, Adria Torrada Integral. Déjeuner: Pão Francês sem Miolo, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Autre: Itambé Iogurte Desnatado, Fortaleza Cream Cracker, Café com Açúcar, Nutrilatina Diet Shake. plus...
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2773 kcal
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Exercice:
Musculation - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de elainebuch
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