Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2010
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1481 kcal
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Gras: 94,97g | Prot: 66,03g | Glu: 101,98g.
Petit Déjeuner: hard boiled egg, green onion, non dairy creamer, coffee, sugar, brown egg, blue cheese crumbles, mixed peppers, fresh spinach. Déjeuner: red onion, olive oil, rotini, jalapeno, mix of yellow & red peppers , basil, pork, avacado, baby spinach, mix of yellow & red peppers , vinegar. Dîner: spaghetti squash, Korean Chicken. plus...
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2285 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Monique 1
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