Journal de Krista_H, 14 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2019
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1215 kcal Gras: 39,92g | Prot: 74,91g | Glu: 135,46g.   Petit Déjeuner: Valio Oltermanni 17%, Snellman Kevyt Meetvursti, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Maitokahvi, Vaasan ISO Moniviljapaahto. Déjeuner: Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Myllyn Paras Spagetti, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Tomaattikastike. Dîner: Marli Mustaherukka Mehu, Freshona Tomaattikastike, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Maustekurkut, Valio Oltermanni 17%, Leipäaitta Ruispalat. Snacks/Autre: Brunberg Mansikka Suukko, Maitokahvi. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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