Journal de mialalala, 14 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2019
65 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1501 kcal Gras: 64,33g | Prot: 76,07g | Glu: 156,47g.   Petit Déjeuner: Amandes, Café, Sucre, Gerblé Son d'avoine, Gervais Le Petit Suisse, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Toque du Chef Petit Salé aux Lentilles . Dîner: Baguette, Herta Tendre Noix Supérieur , Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes. Snacks/Autre: Wasa Fibres, Banane, Carrefour Amandes. plus...
1583 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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