Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2019
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111 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 36 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1951 kcal
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Gras: 66,52g | Prot: 237,84g | Glu: 83,63g.
Petit Déjeuner: Eisbergsalat, Ei (Ganz), Margarine, Mestemacher Eiweißbrot, Kefir. Déjeuner: Exquisa Fitline Protein Vanille. Dîner: Alnatura Tomatenmark, Rinderbrühe, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Lidl Rindergulasch, Prima Well Eiweißnudeln. Snacks/Autre: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. plus...
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3287 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Biensken
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