Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2019
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1621 kcal
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Gras: 55,80g | Prot: 93,25g | Glu: 156,12g.
Petit Déjeuner: Jumbo Haring Hollandse Nieuwe, AH Witte Puntjes (50g). Déjeuner: AH Hollandse Aardbeien, Zonnatura Haver Amarant Muesli, AH Blauwe Bessen, Alpro Soya Mild & Creamy Vanille. Dîner: Bertolli Bakken en Braden, AH Franse Roerbakgroente, AH Ribkarbonade. Snacks/Autre: Gin, Suiker, Witte Tafelwijn, AH Snacktomaatjes, AH Elstar Appel, Blue Band Halvarine, AH Achterham, AH Witte Puntjes (50g), AH Dikke Rijstwafels met Zeezout, Calvé Pindakaas (20g), Druiven, Kiwi, AH Halfvolle Melk, Body & Fit Micellar Casein Perfection. plus...
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2951 kcal
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Exercice:
Fitness - 22 minutes, Tennis - 50 minutes, Assis - 14 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 46 minutes, Repos - 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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