Journal de OlgaFileja, 14 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2019
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1523 kcal Gras: 44,01g | Prot: 102,27g | Glu: 170,64g.   Petit Déjeuner: Tesco Finest Milk, Ryvita Multigrain Crispbread, Quaker Gluten Free Oats, Alpro Roasted Almond Original, Aldi Avocado, Nespresso Capsule. Déjeuner: Tesco Red Pepper, Tesco Radish, Sainsbury's Iceberg Lettuce, By Sainsbury's Cherry Tomatoes, Morrisons Basmati Rice Easy Cook, Asda Chicken Breast, Asda Cucumber, Tesco Carrot. Dîner: Asda Cucumber, By Sainsbury's Cherry Tomatoes, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Morrisons Basa Fillets, Morrisons Basmati Rice Easy Cook. Snacks/Autre: Tesco Golden Delicious Apple, Sainsbury's Banana, Tesco Flat Peaches, Sunny Fruit Organic Sun-Dried Apricots, Morrisons Almonds, Morrisons Pumpkin Seeds, Tesco Walnuts. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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