Journal de Fat Mike's, 14 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2019
141,9 kg Perdu jusqu'à présent: 40,3 kg.    Reste à parcourir: 29,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1786 kcal Gras: 77,68g | Prot: 140,86g | Glu: 129,59g.   Petit Déjeuner: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas, Woolworths Cranberry & Coconut Macaroon Muesli. Déjeuner: Nola Mayonnaise, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Plain Rice Cake. Dîner: Lindt Caramel with A Touch of Sea Salt, Lindt A Touch of Sea Salt, Spinach , Green String Beans, Celery , Potato, Carrots , Beef Stew Meat. Snacks/Autre: USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean, Orange. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires 
great loss mike 
15 juin 19 par le membre: lisa1905s

     
 

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