Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2019
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64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1601 kcal
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Gras: 81,10g | Prot: 71,53g | Glu: 77,80g.
Petit Déjeuner: Keto Cafe Ketogenic Coffee, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Mac's Original Pork Skins, Nature's Promise Organic Baby Cut Carrots. Dîner: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), BC Hothouse Orange Bell Pepper, Cinnamon, Sea Salt, Great Value Classic Olive Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Aldi Ground Sirloin 90/10. Snacks/Autre: Grey Goose Vodka, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2050 kcal
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Exercice:
Workout - 17 minutes, Treadmill - 35 minutes, Dormir - 5 heures et 57 minutes, Repos - 12 heures et 56 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 8,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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