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Sakiewicz
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14 juin 19
Journal de Sakiewicz, 14 juin 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2019
107,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
15,0 kg
.
Reste à parcourir:
39,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 juin 2019:
1211 kcal
Gras: 74,46g | Prot: 45,08g | Glu: 94,48g.
Petit Déjeuner:
Aunt Jemima Lite Syrup, Almond Pancakes, Egg.
Déjeuner:
Dunkin' Donuts Chocolate Glazed Cake Donut.
Dîner:
Feta Cheese, Watermelon, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Strawberries.
Snacks/Autre:
Doritos Cool Ranch Tortilla Chips.
plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine
8 supporteurs
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Commentaires
Well done
14 juin 19 par le membre:
jcmama777
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Historique de poids de Sakiewicz
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