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nynjawitjes
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14 juin 19
Journal de nynjawitjes, 14 juin 19
Profil de nynjawitjes
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Wat meer aan het eten nu en drinken ook. Word aardig in de gaten gehouden. Het weekend alleen thuis dus kan ff tot rust komen 😅. Kalium was 2.7 maar voel me al wat beter.
48,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,4 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 juin 2019:
895 kcal
Gras: 20,04g | Prot: 34,36g | Glu: 130,35g.
Petit Déjeuner:
Jumbo Tomatensap.
Déjeuner:
Golden Seafood Tonijn Stukken in Tomatensaus, Jumbo Tomatensap, Royal Club Bitter Lemon Light, Galia Meloen.
Dîner:
Yumyum Thai Spicy Seafood, Margherita Pizza, Coca-Cola Coca-Cola Light.
Snacks/Autre:
Royal Club Bitter Lemon Light, Lay's Paprika Chips Light, Kip Groente Kerrie Soep, Royal Club Bitter Lemon Light, Jumbo Tomatensap.
plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
goed bezig, ga zo door !
14 juin 19 par le membre:
mo.mo3
😉❤️
15 juin 19 par le membre:
nynjawitjes
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Historique de poids de nynjawitjes
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