Journal de @Ksyusha, 15 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2019
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 44,6 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2859 kcal Gras: 156,08g | Prot: 165,98g | Glu: 116,90g.   Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сельдерей, Тануки "Цезарь-Сан" с Курицей , Кофе. Déjeuner: Тануки Сякэ Чеддер, Тануки Оренджи Сет. Dîner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Ресторация Обломов Овощи Запечённые на Гриле , Салат из Помидоров и Огурцов, Семга на Гриле, Черешня. Snacks/Autre: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Яичница. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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