Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2019
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2582 kcal
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Gras: 80,60g | Prot: 127,95g | Glu: 193,87g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , M-Budget Jambon, Pain Complet. Déjeuner: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Huile d'Olive, Lovilio Mozzarella , Tomates. Dîner: Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits, Vin de Pinot Noir, Vin de Pinot Noir, Pain Complet, Gruyère, Camembert, Pomme de Terre (Chair et Peau), Aoste Jambon Cru, Escalope de Veau. Snacks/Autre: Melon, Prosecco. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 130576
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