Journal de Cippolino33, 15 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2019
118,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 41,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3794 kcal Gras: 126,38g | Prot: 132,59g | Glu: 522,46g.   Petit Déjeuner: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Myline Knuspermüsli Himbeer-Joghurt. Déjeuner: hanuta Hanuta Minis, Oran Soda Orangenlimo, Müller Milchreis Schoko. Dîner: Lachsfilet, Gebratene Nudeln, Dr. Oetker Original Pudding Schokolade, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Choco Softies Mini Schaumküsse, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Bamboo Garden Sojasauce Chinesisch, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch, Chinesisch Gebratener Reis. Snacks/Autre: Lorenz Nic Nac's, Lotus Karamellgebäck, Südzucker Zucker Sticks, Nescafe Cappuccino Intenso (Dolce Gusto), Gekochtes Ei, Ja! Remoulade, Roggenmischbrot. plus...
175 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

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Commentaires 
👍 letzten Samstag hab ich dich irgendwie verpasst 🤷🏼‍♀️ schönes Wochenende! 
15 juin 19 par le membre: donna_38
Daaaanke für deinen lieben Eintrag. Letzten Samstag war nicht gut. Habe die letzten 3 Woxhen davor immer zugenommen. Ich wünsche dir auch ein schönes Wochenende 😊 
15 juin 19 par le membre: Cippolino33
Na, dafür ist FS dich da😉 
15 juin 19 par le membre: donna_38
Bei allem Auf und Ab hast Du 9,5 kg abgenommen. Das ist doch schon klasse. Mal so als Mutmacher...ich habe mit 47 endlich wieder mein Wunschgewicht erreicht. Du schafftst das auch🍀💚🍀  
15 juin 19 par le membre: *Skorpion-Queen*
Danke donhugo und Jackie für eure liebe Unterstützung 😊😘 Ich bin echt froh, dass ich so eine tolle gemeinschaft gefunden habe 
15 juin 19 par le membre: Cippolino33

     
 

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