Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2019
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1824 kcal
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Gras: 63,34g | Prot: 103,80g | Glu: 119,28g.
Petit Déjeuner: AH Halfvolle Melk, AH Witte Puntjes (50g), Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. Déjeuner: Euro Shopper Doperwten, AH Crème Fraiche Light, Gerookte Zalm. Dîner: Kikkoman Teriyaki Saus, AH Mexicaanse Roerbakmix, Uien, Bertolli Bakken en Braden, AH Ribkarbonade. Snacks/Autre: Parmezaanse Kaas (Geraspt), KFC Crispy Strips (1), Witte Tafelwijn, Pruimen. plus...
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2497 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 36 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Assis - 14 heures, Dormir - 8 heures et 4 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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