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Before Workout
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1634 kcal
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Gras: 74,73g | Prot: 86,51g | Glu: 76,67g.
Petit Déjeuner: Rapidfire Ketogenic Creamer. Déjeuner: Market Pantry Medium Cheddar Shredded Cheese, Nature's Promise Organic Baby Cut Carrots, Mac's Original Pork Skins, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Dîner: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Daisy Sour Cream, Butternut Winter Squash (Frozen), Fresh Express Romaine Salad, Country Crock Churn Style, Cinnamon, Sea Salt, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Nature's Promise Organic Baby Cut Carrots, Cucumber (Peeled), Dandy Celery Sticks. Snacks/Autre: Rum, Tito's Handmade Vodka. plus...
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2478 kcal
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Exercice:
Ménage - 5 heures et 33 minutes, Workout - 49 minutes, Repos - 12 heures et 29 minutes, Dormir - 5 heures et 9 minutes. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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