Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2019
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1773 kcal
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Gras: 48,42g | Prot: 171,64g | Glu: 160,39g.
Petit Déjeuner: マイプロテイン ホエイ アイソレート, ミックスナッツ. Déjeuner: 豚もも肉の薄切り（脂肪分約11％）, ファンケル 発芽玄米ごはん. Dîner: 鶏胸肉(皮なし), ファンケル 発芽玄米ごはん. Snacks/Autre: セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, ミックスナッツ, 鶏胸肉(皮なし), セブンイレブン 1/2日分の野菜！ちゃんぽんスープ. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de mihashi25
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