Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2019
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45,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1150 kcal
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Gras: 56,98g | Prot: 73,62g | Glu: 87,87g.
Déjeuner: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 芝士蛋糕. Dîner: 蛤蜊/蜆, 蛋餃, 鱸魚, 玉米筍, MOS 冰紅茶(M), 醬油（低鈉）, 家樂福 牛肉片, 金針菇, 冰淇淋, 雞蛋（整個）, 蟹肉條, 高麗菜. Snacks/Autre: 全聯 北海道閃電泡芙, 桂格(Quaker) 高鈣脫脂奶粉. plus...
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1623 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de akitsueee
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