Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2013
|
96,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2018 kcal
|
Gras: 74,82g | Prot: 114,07g | Glu: 226,15g.
Petit Déjeuner: Multi Grain Cheerios, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: Sea Salt & Vinegar Chips, #4 Turkey Tom (No Mayo & No Sprouts). Dîner: Chicken Breast, Cauliflower, Multigrain Bread, Alfredo Sauce, Chicken Breast, Whole Wheat Pasta. Snacks/Autre: Extreme Dark Chocolate Bar - 85% Cocoa, Sweet or Dark Chocolate. plus...
|
|
3050 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 42 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cbkaz5
|