Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2019
|
64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1966 kcal
|
Gras: 89,80g | Prot: 125,80g | Glu: 163,02g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Пять Океанов Лосось Дальневосточный, Nescafe Кофе Растворимый, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Дружба Плавленный Сыр, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Клубника. Déjeuner: Бон Плезир Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Княгинино Молоко 2,5%, Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный, Nescafe Кофе Растворимый, Bombbar Печенье, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. Dîner: Каждый День Финики Сушеные, Smartbar с Гречкой и Клюквой, Наша Корова Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Бон Плезир Творожный Сыр, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Наша Корова Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Гауда, Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Шампиньоны. Snacks/Autre: Персики, Нектарины. plus...
|
|
2664 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 38 minutes, Sauna - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Tapis de Course - 49 minutes, Repos - 13 heures et 8 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|