Journal de munesty, 16 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2019
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1014 kcal Gras: 27,69g | Prot: 40,35g | Glu: 152,89g.   Petit Déjeuner: Nasi Merah, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Jengkol, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Merah. Dîner: Nasi Merah. Snacks/Autre: Relaxa Permen. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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