Journal de boomertjuh_9898, 16 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2019
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 29,8 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1630 kcal Gras: 52,32g | Prot: 80,89g | Glu: 207,23g.   Petit Déjeuner: Body & Fit Smart Protein, Jumbo Classico Original Olijfolie, Kaneel, Quaker Havermout (40g), Appel, Ei. Déjeuner: Jumbo Groene Pesto, AH Snack Tomaatjes , Violife Slices, AH Zaans Volkoren Brood. Dîner: Jumbo Halfvolle Melk, Valess Schnitzel, Jumbo Kleintje Appelmoes, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: AH Basic Havermout, Jumbo Skyr, Mymuesli Basismix Spelt, Aardbeien, Kokosolie, Dadel. plus...
1975 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de boomertjuh_9898


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.