Journal de Keddie, 16 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2019
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2919 kcal Gras: 107,60g | Prot: 88,70g | Glu: 349,70g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Dîner: Black Angus Steakhouse Green Beans with Bacon, Sam's Club Supreme Pizza. Snacks/Autre: Tillamook Oregon Dark Cherry Ice Cream , Powerade Mountain Berry Blast, Nabisco Triscuit Crackers Original, Nabisco Triscuit Crackers Original, Zachary Assorted Chocolates, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Maxfield's Assorted Chocolates, Zachary Assorted Chocolates, Zachary Assorted Chocolates, Fannie May Assorted Chocolates, Maxfield's Assorted Chocolates, Lotus Mini Suzy. plus...
2339 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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