Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2019
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2617 kcal
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Gras: 148,83g | Prot: 165,88g | Glu: 147,13g.
Petit Déjeuner: Спинка Куринная1, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 25%, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Kamis Горчица Французская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Троекурово Бедро Куриное, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Dîner: Овес, Льняное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сельдь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Autre: Myprotein Изолят Соевого Белка, Billa Яблоко Гренни Смит. plus...
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3356 kcal
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Exercice:
Randonnée - 2 heures et 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Nikolay19874tfs
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