Journal de kassandra.medrano08, 16 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2019
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

660 kcal Gras: 15,38g | Prot: 20,97g | Glu: 124,18g.   Petit Déjeuner: Avena, Semillas Secas de Chía, Lala Leche Semidescremada , Fresas, Semillas de Linaza. Déjeuner: Fresas, Sandía, Kiwi, Semillas de Linaza. Dîner: Manzana Verde, Avena. Snacks/Autre: Sandía, Jengibre, Limón, Piña. plus...
2127 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 10,5 kg par Semaine



     
 

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