Journal de chrisw77, 16 juin 19

Bloop.
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3141 kcal Gras: 100,38g | Prot: 173,82g | Glu: 392,79g.   Petit Déjeuner: Valu Time 1% Low Fat Milk, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal, El Popular Chorizo, Great Value Large White Grade A Eggs. Encas: Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Now Sports Carbo Gain, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Déjeuner: Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Sonic Sweet Ice Tea (Large). Dîner: Hot Pockets Meatballs & Mozzarella, Hot Pockets Four Meat & Four Cheese Pizza, Fat Boy Cookies 'N Cream Ice Cream Sandwich, Valu Time 1% Low Fat Milk, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach. Souper: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
2476 kcal Exercice: Bus Driving - 8 heures, Regarder TV - 5 heures, Conduire - 1 heure, Douche - 15 minutes, Repos - 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine


Commentaires 
Fab! 
16 juin 19 par le membre: Erquiaga

     
 

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