Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2017
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92,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 23,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2520 kcal
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Gras: 109,42g | Prot: 160,22g | Glu: 164,42g.
Petit Déjeuner: Pingo Doce Café Expresso Corposo, Maracujá, Milbona Queijo Fresco Quark, Farelo de Aveia. Déjeuner: Café Expresso, Grelos, Ovo Cozido, Atum em Óleo (Enlatado), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Tomates, Alface. Dîner: Agrião, Carne de Vaca, Carne, Café Expresso. Snacks/Autre: Manteiga de Amendoim, Coco, Sanduíche de Ovo e Queijo, Continente Mix Sementes, Bimbo Pão Integral 8 Cereais, Milbona Queijo Quark. plus...
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2849 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de ritaamarall
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