|
Грусть-тоска😭 До конца марафона есть 2 недели, надо взять себя в руки и вернуться хотя бы к стартовому весу😡
|
57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 45,36g | Prot: 83,23g | Glu: 137,22g.
Petit Déjeuner: Ашан Халва Подсолнечная, Каждый День Кефир 3,2%, Гранола. Déjeuner: Беларусь Сыр Элегантный 30%, Помидоры, Mlekara Sabac Каймак 70%, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Dîner: Карусель Смесь Овощной Букет, Цветная Капуста, Глобус Котлеты Тресковые. Snacks/Autre: Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Каждый День Творог Обезжиренный, Pretto Сыр Рикотта, Каждый День Кефир 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Банан. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|