|
Совсем мало ушло за неделю. Но ЖПмарафон продолжается. Цель - за три недел к отпуску - минус 3 кг!
|
82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
959 kcal
|
Gras: 40,12g | Prot: 79,46g | Glu: 68,96g.
Petit Déjeuner: Перепелиное Яйцо, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Дымов Ветчина с Окороком, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Déjeuner: Кофе, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом. Dîner: Икра, Лента Йогурт Греческий, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Куриные Грудки (Жареные), Перепелиное Яйцо. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chizh74
|