Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2019
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1467 kcal
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Gras: 40,24g | Prot: 90,38g | Glu: 189,35g.
Petit Déjeuner: Muscletech Nitrotech, Grapes, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Déjeuner: White Wheat Flour (All Purpose), Grapes. Dîner: Grapes, Grapes, Chicken Breast, Fried Tofu , Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Autre: Brownies , Sari Roti Roti Tawar Gandum, Brownies . plus...
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2502 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de raymaulany07
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