Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2019
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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1899 kcal
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Gras: 48,06g | Prot: 163,02g | Glu: 190,30g.
Petit Déjeuner: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Hacendado Copos de Espelta. Déjeuner: Hacendado Gazpacho Suave, Viande de Poulet (Grillage), Spaghetti. Dîner: Hacendado Tortillas Integrales, Viande de Poulet (Grillage), Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Snacks/Autre: Cross Gen 100% Whey Protein, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Banane. plus...
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3254 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 24 minutes, escalator - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kadirou
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