Journal de mihashi25, 17 juin 19

81キロの壁があるなー🤔
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1765 kcal Gras: 47,12g | Prot: 110,33g | Glu: 128,64g.   Petit Déjeuner: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, ミックスナッツ, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Déjeuner: マイプロテイン ホエイ アイソレート, ペヤング やきそば. Dîner: ポテトサラダのおかず, ミックスナッツ, 鶏胸肉(皮なし), ハイボール, サントリー 金麦 糖質75%オフ, ペヤング やきそば. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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