Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2019
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109,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 34,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1858 kcal
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Gras: 98,32g | Prot: 161,92g | Glu: 58,42g.
Petit Déjeuner: Kefir, Mestemacher Eiweißbrot, Margarine, Ei (Ganz), Eisbergsalat. Déjeuner: Mestemacher Eiweißbrot, Deli Reform Sommerfrische, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust. Dîner: Tomaten, Mestemacher Eiweißbrot, Eisbergsalat, Ei (Ganz), Margarine. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. plus...
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3245 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Biensken
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