Journal de scottandmeg, 02 janv. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2013
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Mal.

1260 kcal Gras: 42,62g | Prot: 55,27g | Glu: 171,22g.   Petit Déjeuner: bagel, skim milk, honey nut cheerios, green tea. Déjeuner: hamburger helper. Dîner: green cabbage, turkey and rice soup. Snacks/Autre: Nacho Cheese Tortilla Chips, fiber one bar, vanilla creamer, coffee, granny smith apple, egg white, salami, cracker barrel sharp chedder. plus...
2565 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 15 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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