Journal de filnuovum, 17 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2019
133,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 33,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1882 kcal Gras: 95,17g | Prot: 128,62g | Glu: 108,02g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Cortado, Oscar Mayer Pechuga de Pavo Horneada. Déjeuner: Pronto Gelatina De Fresa, La Huerta Ejote Cortado, Coliflor, Atún Fresco, Caldo de Pescado. Dîner: Zanahorias Pequeñas, Racimos de Brócoli, Bolillo, Rib Eye, Aceite de Oliva, Espárragos, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Cebollas, Vino Tinto de Mesa, Oscar Mayer Pechuga de Pavo Horneada. plus...
4524 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 45 minutes, Vélo d'appartement - 45 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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