Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2019
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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758 kcal
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Gras: 38,69g | Prot: 50,28g | Glu: 56,88g.
Petit Déjeuner: Café, Ovo Frito, Maçã. Déjeuner: Tomates, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo Frito, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Snacks/Autre: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Prata. plus...
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2259 kcal
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Exercice:
Spinning - 15 minutes, Entraînement en Circuit - 15 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de anarsm
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