Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2019
|
79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 51,65g | Prot: 76,30g | Glu: 220,93g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Harry Körner Balance Toastbrötchen (25g), Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Äpfel. Dîner: Exquisa Creation Meerrettich, Harry Körner Balance Toastbrötchen (25g), Bernard Matthews Hähnchen-Kassler. Snacks/Autre: Pfirsiche, Äpfel, Aprikosen, Mövenpick Brombeer Creme Fraiche, Aprikosen, Mövenpick Cappuccino Eis, Mövenpick Brombeer Creme Fraiche, Balisto Korn Cereal, Corny Free Schoko (20g). plus...
|
|
3116 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Tondre - 1 heure, Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 45 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 3 heures et 2 minutes, Dormir - 6 heures, Douche - 23 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sandroich
|