Journal de Rensie 1111, 18 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2019
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1016 kcal Gras: 50,89g | Prot: 72,41g | Glu: 67,92g.   Petit Déjeuner: AH Magere Kwark, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Déjeuner: Gemengde Notenmix, Jumbo Zilveruitjes, Remia Magere Yoghurt Dressing, Saladinettes Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), AH Oranje Paprika, AH Snack Tomaatjes. Dîner: Ijsbergsla, Aubergine, Courgette, Groene Paprika, AH Olijfolie Traditioneel, AH Balsamico Azijn, Quorn Stukjes Dés, Avocado. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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