Journal de lisa wiltjer, 18 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2019
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3753 kcal Gras: 222,77g | Prot: 204,70g | Glu: 258,69g.   Petit Déjeuner: Kokosolie, Spinazie, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Avocado, Mango's, Banaan. Déjeuner: Body & Fit Whey Perfection, Kokosolie, Walnoten, Rode Paprika, Spinazie, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Frambozen, Avocado. Dîner: Grand'Italia Pesto Rosso, Jumbo Varkenshaas, Jumbo Japanse Wokgroenten, Tomaten, Maggi Jus Naturel, Zoete Aardappel. Snacks/Autre: Jumbo Biologische Pindakaas, Banaan, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Jumbo Biologische Pindakaas, Banaan, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, XXL Nutrition Wafel. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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