Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2019
|
82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 67,91g | Prot: 68,29g | Glu: 193,60g.
Petit Déjeuner: Low Carb Granola Framboos en Kokosnoot, Lidl Magere Yoghurt. Déjeuner: Milbona Verse Halfvolle Melk, Van Gilse Suikerstroop, Havermoutpannenkoek. Dîner: Kania Kerriesaus, AH Basic Surinaamse Rijst, Perfekt Doperwten, Plus Kipkarbonade. Snacks/Autre: Dr. Oetker Kwarktaart Naturel, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. plus...
|
|
1781 kcal
|
Exercice:
Blanchisserie - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Google Fit - 21 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de j.oort
|