Journal de femkeabc, 18 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2019
67 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1446 kcal Gras: 44,06g | Prot: 93,27g | Glu: 172,84g.   Petit Déjeuner: Alpro Coconut Original, Kaneel, AH Blauwe Bessen, Banaan, Quaker Havermout (40g). Déjeuner: Rookvlees, Water, Uniekaas Cottage Cheese, Tonijn in Water (uit Blik), All Seasons Gemengde Sla, Komkommer (met Schil), Koffie. Dîner: Water, Campina Halfvolle Melk, Maizena, Maggi Jus Rundvlees, Chinese Kool, AH Sugarsnaps, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kip Drumstick met Vel. Snacks/Autre: Milbona Skyr Aardbei, Banaan, Jonagold, Aldi Walnoten, Arla Skyr Naturel, Aardbeien. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine

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