Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2008
|
76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 58,52g | Prot: 66,17g | Glu: 120,58g.
Petit Déjeuner: peanut butter, Water, Nature's Own Double Fiber bread. Déjeuner: Cajun turkey, water. Dîner: Chocolate cake, Kraft American cheese, 80 Ground beef, baked beans, ketchup, water. Snacks/Autre: starburst, Pineapple, Cappuccino, Cantaloupe. plus...
|
|
2365 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 3 heures, Repos - 9 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 4,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alideni
|