Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2019
|
73 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1953 kcal
|
Gras: 82,96g | Prot: 44,56g | Glu: 265,30g.
Petit Déjeuner: Банан, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Фруктово-Ореховая Смесь, Макароны по Флотски. Dîner: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная Картошка. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Кефир 1%, Конфета, Сливочное Масло, Сахар, Сладкая Булочка, Петрохолод Пломбир с Шоколадной Крошкой. plus...
|
|
2170 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Voile - 50 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de stabulina
|