Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2019
|
73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 31,86g | Prot: 52,26g | Glu: 173,40g.
Petit Déjeuner: Muscletech Nitrotech, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Déjeuner: Grapes, Pizza Hut Salad Bar. Dîner: Brownies (Commercial) , Sari Roti Roti Tawar Gandum, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Bread Stick, Pizza Hut Salad Bar. Snacks/Autre: Brownies , Fuji Apples. plus...
|
|
2698 kcal
|
Exercice:
Fitness - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de raymaulany07
|