Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2019
|
57 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 71,67g | Prot: 71,87g | Glu: 200,70g.
Petit Déjeuner: Versa Йогурт Малина-Личи-Роза. Déjeuner: Морковь, Свекла Вареная, Говяжий Бульон, Картофель Отварной, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 20%, Капуста, Насыщенное Ванильное Мороженое, Твердые Конфеты. Dîner: Рис Вареный, Говядина Тушеная, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Autre: Актуаль Кофейный Коктейль Латте Бабл-Гам, Актуаль Кофейный Коктейль Раф Белый Персик Белый Перец, Актуаль Кофейный Коктейль Капучино Сливочная Ириска, Актуаль Кофейный Коктейль Фраппе Карамельный Попкорн, Магнит Банан, Пискаревский Молоко 2,5%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. plus...
|
|
2677 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 1 heure, Course à Pied - 14.5/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nastya~Тодес
|