Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2019
|
76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 56,78g | Prot: 103,31g | Glu: 129,14g.
Petit Déjeuner: Творог 9%, Домик в деревне Сметана 15%, Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: Помидоры, Астория Кетчуп Шашлычный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dîner: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники с рисов.мукой, Огурец (с Кожурой), Макфа Цельнозерновые Макароны, Астория Кетчуп Томатный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Клубника, Ашан Кешью Сушеный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jam.yulya2012
|