Journal de adff, 19 juin 19

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Gekkig

57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg. Reste à parcourir: 5,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 juin 2019:

1646 kcal

Gras: 62,80g | Prot: 90,77g | Glu: 198,38g. Déjeuner: Banaan, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Plus Pistolets Wit. Dîner: AH Basic Stokbrood met Kruidenboter, Kippensoep. Snacks/Autre: AH Volle Yoghurt, Aardbeien. plus...

1848 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Vocht?

19 juin 19 par le membre: iznadjena


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