Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2019
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1197 kcal
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Gras: 23,75g | Prot: 70,43g | Glu: 180,73g.
Petit Déjeuner: Milbona Verse Halfvolle Melk, Superfoodies Bruine Rijst Eiwitpoeder Vanille. Déjeuner: Appel, Zwagerman Cervelaatworst, Lidl Tijgerbruinbrood. Dîner: Volkoren Macaroni. Snacks/Autre: Deli Nutri Reep Crunchy Caramel, Komkommer (met Schil), Banaan. plus...
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2432 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 16 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Google Fit - 15 heures et 44 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de j.oort
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