Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2019
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 86,43g | Prot: 101,76g | Glu: 183,70g.
Petit Déjeuner: Надежда Ирис Детский, Вкуснотеево Сырок Премиум, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Хохланд Творожный Сыр, Пять Океанов Лосось Дальневосточный, Каждый День Разрыхлитель, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан. Déjeuner: Стебель бамбука Соус Сладкий, Bombbar Cheesecake, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пиканта Кабачковая Икра, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Индилайт Филе Бедра Индейки, Шампиньоны, Картофель. Dîner: Абрикос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Киноа-Семечки, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. plus...
|
|
2745 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 9 minutes, Sauna - 16 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Tapis de Course - 48 minutes, Repos - 12 heures et 37 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|