Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2019
|
187,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,7 kg.
Reste à parcourir: 124,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 69,31g | Prot: 97,81g | Glu: 89,08g.
Petit Déjeuner: Brown Sugar, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Nestle Ricoffy. Déjeuner: Moir's Maizena, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Sugar, Chicken Broth (Home Recipe), Green String Beans, Red Tomatoes (Canned), Woolworths Chakalaka, Cooked Carrots, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Sweet Green Peppers (Sauteed), Yellow Onions (Sauteed), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Woolworths Thin Grabouw Boerewors, B-Well Creamy Gourmet Mayo, Lamb Loin (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade). Dîner: Pickled Beetroot, Eskort Cheese Russians. Snacks/Autre: Cadbury Chocolate Eclairs. plus...
|
Prenant 4,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lisa1905s
|